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봄타는 것 같은 우리 아빠 또는 남편
그냥 단순히 계절 타는 걸까? 아니면 설마..? 갱년기인가?

급격하게 찾아오는 여성의 갱년기와 달리
남성의 갱년기는 서서히 찾아오고 모든 남성들이 갱년기 증상을 겪는 것이 아니기 때문에
잘 인지하지 못하고 지나가는 경우가 있습니다.
그렇기 때문에 더욱 예방법에 신경 써 주셔야 하는데요.

본인이나 가족이 갱년기로 의심된다면,
자가검진 설문지를 체크 해보시고
예방 또는 전문의와 상담 받아 보시기를 바랍니다!

예방법
▶ 꾸준히 운동하며 적정체중 유지하기
▶ 스트레스 관리
▶ 과음과 과도한 카페인 자제하기